什么样是早期糖尿病啊

早期糖尿病：无声的警钟，你听到了吗？

糖尿病的早期阶段，就像是身体内部的一场微妙的风暴，血糖水平已经悄悄偏离了正常范围，但可能尚未引起你的警觉。以下是关于早期糖尿病的主要特征和表现的一些重要信息。

一、血糖指标的秘密语言

这个阶段，你的血糖水平已经开始了它的“叛逆期”。空腹血糖受损，餐后血糖波动，糖化血红蛋白也悄悄升高。具体来说：

空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间徘徊，餐后2小时血糖尚未冲破7.8mmol/L的防线。

糖耐量在降低的边缘，空腹血糖虽然尚未达到7.0mmol/L的，但餐后2小时血糖已经在7.8-11.1mmol/L之间波动。

糖化血红蛋白（HbA1c）也在逐渐升高，处于5.7%-6.4%的范围内。

二、症状：悄然来临的健康警报

尽管早期糖尿病的症状可能不明显，或者单一出现，但你必须保持警觉。以下是一些可能的迹象：

口渴多饮、多尿（尤其是夜尿增多），仿佛身体总是在呼唤更多的水分。

异常饥饿，即使刚刚进食，这种感觉依旧存在。体重却可能逐渐下降。

身体疲劳乏力，视力模糊，皮肤瘙痒，伤口愈合缓慢等。这些症状可能在不经意间向你发出警告。

饭后困倦、轻微皮肤干燥或反复感染等也可能是早期糖尿病的信号。

三、高危人群更要提高警惕

如果你属于肥胖人群、有糖尿病家族史、年龄大于40岁且缺乏运动，那么即使没有任何症状，也建议定期检测血糖。早期干预如饮食调整和运动可能帮助你延缓甚至逆转病情的发展。

如果你怀疑自己有早期糖尿病的迹象，不要犹豫，尽快前往医院通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）或糖化血红蛋白检测进行确诊。在这个无声的战场上，了解你的身体，及时采取行动，是对抗糖尿病的第一步。