糖尿病的治疗的主要措施

糖尿病管理：全方位治疗与细致护理

一、基础治疗：打造健康生活方式

饮食控制：遵循低盐低脂、高纤维原则，精心计算每日热量摄入，粗粮细粮搭配得宜，远离高糖食品，如诱人的蛋糕和奶茶。定时定量进餐，增加优质蛋白和不饱和脂肪酸摄入，为身体注入健康活力。

运动疗法：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如欢快的快走和畅游泳池，结合力量训练，提高代谢率。避免空腹运动，根据个体情况调整运动强度和时长，打造个性化运动方案。

二、药物治疗：科学选用降糖方案

口服降糖药：双胍类（如盐酸二甲双胍片）、磺脲类（如格列本脲片）等，需在医生指导下选择，确保药物发挥最佳效果。

胰岛素治疗：1型糖尿病需终身注射胰岛素，确保血糖稳定；2型糖尿病在口服药物无效或出现急性并发症时，胰岛素治疗是重要手段。

三、监测与教育：自我管理与知识普及并重

血糖监测：定期检测空腹及餐后血糖，使用便携式血糖仪进行自我管理，确保血糖波动在合理范围。

健康教育：学习糖尿病知识、并发症预防及自我管理技能，提升健康素养，做到疾病自我管理与防治。

四、并发症防治：细致护理，防患于未然

足部护理：每日温水泡脚（水温不超过38℃），检查足部有无破损，穿着宽松鞋袜，每年进行专项检查，预防糖尿病足。

心血管与肾病筛查：定期检测尿蛋白、eGFR，血压控制目标<130/80 mmHg，早发现、早干预，降低并发症风险。

五、其他辅助措施：全面改善生活质量

中医治疗：针灸、推拿或中药辅助改善糖尿病症状，提高生活质量。

心理支持：缓解焦虑抑郁情绪，保持良好心态，树立信心，迎接美好生活。

规范治疗可显著降低糖尿病并发症风险（如视网膜病变、肾病）。治疗过程需长期坚持，并根据个体情况个性化调整方案，全方位守护您的健康。