糖尿病十年经常头痛头晕

常见病因及其影响

高血糖和低血糖是糖尿病患者常见的两大难题。高血糖会导致血液黏稠度上升，使得脑部供血变得困难；而低血糖则直接造成脑细胞能量匮乏。这种长期的血糖控制不稳定，还可能对血管内皮造成伤害，进一步加剧脑供血不足的问题。

当糖尿病与高血压携手并行，情况更为复杂。血压升高会刺激脑血管，引发头痛头晕等症状，这时需要密切监测血压，并严格按照医生建议使用药物。

脑动脉硬化、脑梗死等脑血管病变也是不可忽视的问题。这些疾病可能导致脑组织缺血缺氧，特别是病程超过10年的患者，更需警惕这些并发症的出现。

神经病变也是糖尿病患者头晕的一个原因。长期高血糖环境会损伤自主神经或周围神经，表现为头晕、头痛伴随肢体麻木。

而在药物治疗方面，胰岛素及磺脲类药物的不当使用也可能引发低血糖性头晕。患者在用药时一定要遵医嘱，不可自行调整药物剂量或用法。

治疗与护理的双重奏

血糖管理是治疗的基础。患者需定期监测血糖，避免血糖剧烈波动，并根据医生的建议调整降糖方案，如使用二甲双胍、阿卡波糖等药物。

针对高血压、神经病变等问题，也要进行对症治疗。选用如硝苯地平、厄贝沙坦等降压药来控制高血压；对于神经病变，则可以补充甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物。

生活方式的调整同样重要。保持低盐低脂饮食，避免高糖食物的摄入；适度运动，如快走、太极拳等，但避免空腹运动，以免引发低血糖。

中医的辅助手段如中药穴位按摩、耳穴埋豆等，也能有效改善症状，促进血液流通。

就医提醒

如果头晕症状持续或加重，患者应立即就医。这可能是脑梗死、脑出血等急症的征兆，建议尽快前往内分泌科或神经内科就诊。完善头颅CT、血管造影等检查，以便医生准确判断并采取相应的治疗措施。及时就医，是对自身健康负责的表现。