年龄大且肥胖的人要谨防糖尿病

糖尿病：一个伴随多重高危因素的疾病挑战

随着医学界对糖尿病的不断深入研究，人们逐渐意识到这一疾病的严重性及其带来的多重风险。一旦患上糖尿病，人体的免疫功能会减弱，容易感染各种由感冒、肺炎、肺结核等引发的疾病，且治愈难度加大。

那么，如何知道自身是否存在糖尿病的高危因素，而不必依赖血糖测试呢？以下为您揭示诱发糖尿病的四大高危因素。

首先是年龄。无论遗传背景如何，年龄是糖尿病发病的重要因素。由于发病年龄的提前，现在40岁以上的人群都应警惕糖尿病的风险，每年体检时都应关注空腹血糖水平。

其次是遗传背景。若家族中有糖尿病患者，子女患糖尿病的风险会大大增加。最新的调查表明，父母患有糖尿病的，其子女更容易患病。有高血压、肥胖或心肌梗死家族史的人，患糖尿病的几率也相对较高。

第三是肥胖。特别是腹部肥胖的人群，患糖尿病的风险更大。腹型肥胖是糖尿病的一大风险因素，男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，都属于高风险人群。除此之外，高血压、高甘油三酯水平、妊娠期高血糖以及生产过8斤以上孩子的妇女也都是糖尿病的危险因素。

心血管病患者伴随糖尿病的风险也很高。欧洲的一项调查表明，在已确诊的冠心病患者中，有三分之二存在高血糖状态，其中一半已经是糖尿病患者，另一半是糖尿病前期患者。这意味着在心脑血管疾病患者中，糖尿病的伴随率非常高。

面对这些高危因素，我们应提高警惕，积极预防。除了注意年龄、遗传背景、肥胖等因素外，还应保持良好的生活方式和饮食习惯，适当运动，定期体检，以早期发现并控制糖尿病及其相关风险。只有这样，我们才能真正做到预防胜于治疗，远离糖尿病的困扰。