脚干脚痒是糖尿病足征兆 预防需有良好卫生习惯

糖尿病，一个在现代社会愈发普遍的健康杀手，它的危害远不止于高血糖本身，更为严重的是其并发症。据资料显示，约7%的糖尿病患者在发病后的十五年里可能会遭遇足部坏疽的厄运，这意味着截肢的风险，而这一风险是非糖尿病者的15至45倍。在我国，糖尿病足患者的平均住院天数长达26天，花费也高达1.5万元人民币。早期预防和及时治疗对于糖尿病患者而言至关重要。

糖尿病足，俗称烂腿，是糖尿病患者慢性致残甚至致死的重要原因。其背后的主要病因包括血管栓塞、末梢神经病变、下肢动脉供血不足以及细菌感染等。当糖尿病患者出现足部瘙痒时，应引起高度重视，因为这可能是糖尿病足的前兆。除了足部瘙痒，如果还伴随着走路时的间歇性疼痛，建议及时去医院做相关检查。

对于糖尿病患者来说，预防糖尿病足是至关重要的。保持脚部的清洁是预防的第一步，每天清洗脚部并选择合适的袜子是基本措施。选择透气性好、质地柔软的袜子可以避免因出汗导致的感染。避免任何可能导致足部受伤的情况也是关键。一旦出现伤口，应及时妥善处理，避免感染扩散。

除了日常护理，定期检查双脚也是预防糖尿病足的重要方法。许多糖尿病足都源于足部的小伤口，如果伤口出现感染或久治不愈，应立即就医。除此之外，关注下肢的任何变化也是至关重要的。如果出现水疱、割伤、发红、变硬、局部发热或发凉等症状，应立即告知医生。

糖尿病足不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能导致巨大的经济负担。每一个糖尿病患者都需要对糖尿病足保持警惕，遵循医生的建议，做好预防和护理工作。及早发现和治疗糖尿病足，不仅可以减轻患者的痛苦，还可以大大降低治疗成本和社会负担。这是一场关乎健康的战争，每一位糖尿病患者都应该积极参与其中。