圣诞节将至 糖尿病患者喝酒需克制

糖尿病与饮酒：知多少？

随着圣诞节的临近，许多糖尿病患者可能会沉浸在欢乐的聚会氛围中，其中不免会涉及到饮酒。对于糖尿病患者来说，饮酒并非毫无顾忌。今天，我们就来聊聊这个话题，特别是对于那些自称“酒神”，每天必饮的人来说。

报道显示，大部分糖尿病患者是可以适度饮酒的，但关键是如何做到心中有数。一位患者的故事警示我们：酗酒可能导致糖尿病。这位家住豫南的何先生，每天一斤酒，生活如此持续了四年。一天，他过量饮酒后，患上了急性炎。

何先生的案例并非个例，对于经常暴饮暴食的人来说，急性炎是一种危险的疾病。何先生第一次恢复后，因再次饮酒导致炎复发，这次复发对造成了更严重的伤害，导致体内血糖水平升高，最终患上糖尿病。

那么，糖尿病患者是否可以饮酒？答案是可以的，但要慎重。

并非所有喝酒的人都会得糖尿病。关键在于如何控制饮酒量。研究指出，每天一杯酒不会对糖尿病患者的健康造成威胁。要避免喝调制的高热量鸡尾酒，这种酒会导致血糖迅速升高。

酒后要注意血糖监测。酒精具有降低血糖的作用，如果睡前饮酒，可能会导致血糖过低。可以适量摄入一些健康零食来缓解。

酒后拒绝性生活也是糖尿病患者需要注意的。酒精和性生活都会降低血糖，二者同时发生可能会让血糖降到危险状态。

对于正在服用药物的糖尿病患者，饮酒前需要检查所服药物是否与酒精有禁忌。空腹时血糖较低，此时喝酒会让情况更糟。如果血糖波动较大，饮酒可能会导致低血糖症，使血糖更难控制。

不要忘记酒也是一种高热量饮料。一杯白酒就含有120卡路里的能量。正在注射胰岛素的患者最好避免饮酒，因为胰岛素的剂量是根据摄入的碳水化合物来计算的。

糖尿病患者在享受节日氛围的也要对饮酒有所顾忌，做到心中有数。适度饮酒，保持健康的生活方式，才是糖尿病患者应该追求的。