糖尿病餐前喝多少醋合适

1. 苹果醋/米醋：每次15-30毫升（约1-2汤匙），稀释于200毫升温水中饮用。

2. 普通醋（如白醋、陈醋）：每日总量不超过20-30毫升，分次使用。

1. 个体差异：合并胃溃疡、胃炎等胃肠疾病者应慎用，避免刺激黏膜。

2. 药物相互作用：若服用降糖药，需警惕低血糖风险，建议咨询医生。

3. 长期影响：过量可能引起牙齿腐蚀或钾流失，建议使用吸管并漱口。

若有血糖波动或不适，应及时就医调整方案。