心律不整让人好不安　心脏怎么跳是不正常？

心脏跳动不规律，是身体发出的警钟。每一次心跳的加速、减速或者不规则跳动，都可能是在提醒你，身体内部的某个部分出现了状况。当你感觉到心脏似乎在“碰碰跳”，或者感觉心脏漏跳或多跳一拍，这些都是心律不整的症状。

心脏，作为人体的核心器官，昼夜不息地为我们全身输送血液，确保每一个细胞都能得到充足的氧气和营养。想象一下，如果这台“人体发电机”出现乱码，我们的生命将会受到怎样的威胁。

国泰综合医院的心脏内科主治医师陈冠任医生为我们揭示了心律不整的奥秘。心脏的电传导系统，就像是一条精细的电路，负责控制心脏的跳动。一旦出现问题，就会导致各种不规则的心跳反应，也就是我们说的“心律不整”。

那么，怎样判断自己是否有心律不整呢？很简单，陈医生告诉我们，如果你在人安静的时候，心跳速率超出了每分钟60至100下的范围，或者心跳有明显的快、慢、强、弱变化，都是心律不整的典型症状。心悸、胸闷、心脏痛等症状，也是心律不整给你身体发出的警告。

那么，为什么会出现心律不整呢？陈医生总结了四大因素：首先是日常生活中的一些刺激，如咖啡、茶、酒以及某些药物都可能让心跳加速；其次是压力或紧张情绪的影响；一些心脏疾病或代谢异常疾病也可能导致心律不整；如果心脏出现多余的节律点或传导路径问题，也会导致心跳不规律。

面对心律不整，我们不能掉以轻心。虽然绝大多数的心律不整都是良性的，可能只是短期的、由压力或其他外部因素引起的，但也有可能是心脏结构功能问题导致的潜在危险。当你感觉到心跳不正常时，一定要及时寻求心脏专科医师的帮助，找出真正的原因。因为，对于心律不整，我们不能冒险，生命只有一次，我们的心脏，值得我们用一生去呵护。心律不整：心脏跳动的微妙变化与应对之道

心跳，是生命的律动，每一次跳动都在诉说着身体的健康状态。当心跳不规律时，人们往往会感到心悸、胸闷，甚至出现头晕、冒冷汗等症状。这种心律不整，或许是心脏的一种警告。今天，我们就来聊聊心律不整那些事，以及如何面对和应对这一问题。

偶尔的心律不整并不值得过分担忧，尤其是当这种症状并不频繁发生时。如果经常出现阵发性心房颤动或心室频脉，导致心脏乱跳，那就应该引起足够的重视。特别是当心律不整伴随高血压、冠状动脉阻塞或心脏衰竭等问题时，情况更为严重。处理心律不整的这些伴随的心血管问题也需要一并治疗。

当发生心律不整时，记录心跳的特征和症状表现尤为重要。很多病人在心悸发作时赶到医院，但一旦挂了号，心跳又恢复正常，这使得医生难以做出准确的诊断。病患在发作时应详细记录，帮助医生揪出真正病因。记录的内容包括脉搏的次数、跳动的规则与否、心悸时的具体感受等。

心脏之所以能持续不断地跳动，是因为其内部有一个复杂的电流传导系统。心脏的节律点始于右心房的窦房结，通过神经的传导，使心房和心室协同工作，从而完成规律的心跳。简单来说，节律点的每一次信号，都是心脏跳动的命令。

对于如何监测脉搏跳动，我们可以学习自我监测的方法。在心律不整时，可以自行监测1分钟的脉搏跳动，测量部位可以是腕动脉、肘动脉或颈动脉。这样可以帮助我们更好地了解心脏的状况，为医生提供准确的诊断依据。

发生心律不整时，首先要保持冷静，不要慌张。尝试摸自己的脉搏，观察跳动的频率和规则性。如果出现胸痛、气喘、头晕等症状，应迅速就医。即使症状在休息后得到改善，也要时刻关注心悸的频率、持续时间和诱发因素等，以便为医生提供准确的信息，帮助医生做出更有效的诊断。

每个人的心脏都是独一无二的，它的每一次跳动都在诉说着我们的生命故事。当我们学会倾听心脏的声音，了解它的需求，就能更好地保护它，让生命之花更加绚烂。

【内容出处常春月刊 408期】

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