中医：引起头晕的各种原因

介绍头晕背后的原因：是否需要补血或其他营养物质的

头晕，这一常见的身体不适症状，背后可能隐藏着多种原因。杜玉玲对此进行了深入，她指出，中医学将头晕分为几种证型，每种证型都有其特定的症状表现。对于头晕的困扰，我们需要深入了解自己的身体状况，以便采取适当的食疗调治方法。

对于儿童来说，头晕可能与眼源性因素有关，长时间的错误学习姿势、过度使用电脑等都可能导致颈椎病，进而引发头晕。而对于成年人来说，头晕的原因更为复杂，除了脑供血不足，多种内科疾病、骨科疾病如颈椎病、精神因素，甚至鼻窦炎都可能引发头晕。面对头晕，及时检查、明确诊断显得尤为重要。

当中老年人出现脑供血不足的现象时，我们不能简单地将其等同于贫血或血虚。因为引起脑供血不足的原因有多种，如动脉硬化、颈椎病、肿物压迫等。正确判断头晕的原因，是选择适当的治疗方法的关键。

杜玉玲进一步为我们介绍了四种中医证型：

肾精不足型：患者可能出现头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，食疗调治可选用枸杞、当归、山药、人参等泡茶。

阴虚阳亢型：患者可能出现头晕头胀、面红目赤等症状，食疗调治可常食百合、鸭肉等，也可用决明子、菊花等泡茶。

气血亏虚型：患者可能出现头晕乏力、面色萎黄等症状，食疗调治可适量食用桂圆肉、桑葚子补血，还可用人参等泡茶。

体虚痰浊型：患者可能出现头晕头痛、恶心欲吐等症状，食疗调治可食用薏苡仁、芡实等健脾化湿的食物。

杜玉玲提醒广大儿童头晕者，在明确无器质性疾病后，应以食疗为主，不宜过用补药。对于确实体质虚弱、有贫血症状者，可在医生的指导下对症用药。

在此，我们也要强调养生的重要性。养生是一条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。面对头晕这一常见的身体不适症状，我们更应该深入了解其原因，选择适当的方法进行调理。通过食疗调治，结合中医养生常识，我们或许能更好地保持身体健康。