男人女人要警惕！决定寿命的14道坎

在人体这部神秘而又充满魅力的机器里，隐藏着一些不为人知的“按钮”。据英国《每日邮报》健康专栏报道，尽管每个人的体验都有所不同，但在人的一生中，总有那么几个特定的年龄值得我们重点关注。为此，本报特地邀请国内多位相关领域的专家，为我们逐一解读这些关键年龄点的身体变化。

是十岁的骨骼冲刺。

大多数人会在十岁左右经历一场奇妙的变化，男性可能会比女性晚一两年体验。在这一时期，人体约有四成的骨骼会以冲刺的速度生长发育。为了满足骨骼快速增长的需求，身体对各类营养物质的渴求变得尤为强烈，尤其是钙质、维生素D和蛋白质。但我们也要注意避免过量摄入。由于这个年龄段可能接触到含有雌激素的物质，所以应该减少化妆品的使用，并多摄取绿色食品。

接着，是十八岁的智齿作乱。

智齿的名字来源于它通常在人们智力发展达到高峰的年龄段出现，即十八岁左右。如果你在某个部位频繁出现肿胀疼痛，吃东西时总感觉塞牙，那么这可能是智齿发出的信号。如果智齿生长位置不正，或者出现龋齿、冠周炎等问题，那么可能需要考虑将其拔除。

以上这些变化，无论是男人还是女人，都是我们生活中需要特别警惕的“寿命关卡”。尽管每个人的体验可能有所不同，但这些都是人体发育过程中的重要里程碑。为了更好地了解自己的身体，我们应该关注这些关键年龄点的身体变化，并采取相应的保健措施。我们也要记住，这些信息的来源需要可靠，转载时请注明出处。