菊花茶有讲究：贡菊明目野菊花消炎

滁菊：清热的良选

滁菊，又名白菊、甘菊，其花瓣紧密，花蕊金黄，晶莹如玉。在繁多的菊花品种中，滁菊疏散风热的功效独树一帜。每当春季遭遇“热伤风”，嗓子发干、头发昏时，一杯滁菊茶便能带来舒缓，仿佛自然的恩赐。

贡菊：明眸的守护者

黄山贡菊，花朵雪白，蒂部翠绿。当茶水的冲泡时间逐渐流逝，茶汤也会渐渐变为绿色。贡菊具有清肝明目、养肝养眼的作用。对于我们这些长时间盯着电脑的群体，贡菊与枸杞的结合，无疑是最佳的护眼良方。在繁忙的工作之余，给自己泡一杯贡菊枸杞茶，让眼睛得到应有的呵护。

杭菊：缓解咽痛的良药

杭菊，花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种。其心独特的深色花心明显，花瓣在泡开后容易脱落。当咽喉肿痛时，一杯杭菊茶是最好的选择。它如一位贴心的朋友，缓解你的不适，带给你舒适的感觉。

野菊花：解毒消肿的强者

与家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不如它们美观。但它的苦寒之性更重，解毒清热消肿的作用也更为强大。对于生疮、牙痛、口臭等症状，野菊花都能有效缓解。野菊花的强烈药性可能损伤脾胃阳气，造成胃部不适等不良反应。在饮用时要适量，不宜过量。

健康提醒：菊花茶虽好，但并非长久之计。不论选择哪种菊花泡茶，都不应连续饮用。一般3至5天即可。对于体质偏寒的人来说，喝菊花茶时可以加入枸杞以调和药性。而脾胃虚寒的人则应少喝，以免加重胃部不适。在享受菊花茶的也要关注身体的反应，合理饮用，让健康常伴左右。