脸部穴位图　按什么穴脸上不长斑

婴儿般光滑无瑕的肌肤，是每个女性心中所向往的。随着岁月的流逝和年龄的增长，面部肌肤逐渐变得暗沉，甚至长出斑点，特别是令人困扰的黄褐斑。你知道吗？通过按摩特定的穴位，我们或许可以挽回这一局面，让肌肤重焕光彩。

那些深藏在我们身体内部的穴位，就像是一扇扇神秘的大门，通过按摩这些穴位，可以帮助我们调理身体机能，从而达到美白祛斑的效果。那么，究竟应该按摩哪些穴位呢？

我们要找到位于小腿内侧的三阴交穴。这个穴位在我们足内踝尖上约10厘米的地方，就在胫骨内侧缘的后方。再往下，阴陵泉穴位于小腿内侧，就在膝下胫骨内侧的凹陷中。与之相对应的是地机穴，它就在阴陵泉穴下方10厘米的地方。

再来，是我们的膻中穴，它位于我们的胸前，第四肋间隙与前正中线的交点处。然后，我们要找到关元穴，它位于我们的下腹部前正中线上，就在脐中下10厘米的地方。而气海穴则位于第三腰椎棘突下，旁开大约5厘米的地方。

肾俞穴在第二腰椎棘突旁开5厘米处，足三里穴则位于外膝眼下10厘米的地方，就在胫骨外侧约一横指处。还有一个重要的穴位脾俞穴，它位于我们的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽的地方。

通过定期按摩这些穴位，不仅能够改善面部肌肤的暗沉，减少色斑的出现，还能促进面部血液循环，帮助肌肤排毒。每个穴位都有其独特的功能和效果，结合起来使用效果更佳。想要拥有光滑无瑕的肌肤，不妨试试按摩这些穴位吧！