举而不坚，轻微早泄

男性，28岁，遭遇举而不坚、轻微早泄问题。他询问应该吃什么食物和药物，特别是枸杞是否有效。他还提到在劳作时容易出汗，需要药物治疗。对此，三位专家给出了不同的解答。

第一位专家指出，早泄是时间少于两分钟即射精的现象，通常与肾虚相伴。建议他选择中成药如六味地黄丸和金锁固精丸来调理。可以食用一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼等。同时建议戴上避孕套或改变姿势以降低敏感性，逐渐适应。记住不要因为一次失败而背上思想包袱。

第二位专家表示食疗效果不明显，并认为该男士的情况属于肾亏导致的阳痿早泄。建议使用一系列传统中药进行治疗，这些药物能够迅速清理肾脏垃圾，滋补肝脾肾，消散瘀结，增强肾功能，从而使性功能完全康复。

第三位专家同样认为问题源于肾虚，并建议可以服用六味地黄丸。强调需要坚持用药，期间避免同房，并注重增加营养和复查。

关于网友追问的吃枸杞是否可行以及肾亏和肾虚的区别，我们可以这样解读：枸杞确实具有补肾的作用，可以适量食用。而肾亏和肾虚在中医上指的是肾脏功能不足或虚弱的状态，通常表现为性功能下降、腰膝酸软等症状。但肾亏可能程度更深，需要更全面的治疗。

除了专家的建议，还可以其他资源，如在健康无忧网上查找更多的相关内容，或者咨询其他医生，获取更多关于健康问题的解答和建议。健康之路需要细心经营，不妨多了解一些信息，为自己的健康保驾护航。