开车久坐不动小心这样憋死

摘要：程先生，一位长途车司机，因长期久坐的生活方式导致肺部动脉堵塞，一度面临生死边缘。上周，他的家属将他紧急送往武汉大学人民医院心外科。在那里，医生为他实施了湖北省首例体外循环下急诊双侧肺动脉切开+血栓清除手术。经过长达三个小时的努力，医生成功取出已经钙化的血栓，使程先生的咽喉要道得以畅通，重获新生。

程先生今年五十岁，作为一位长途车司机，长期久坐不动成为了他生活的常态。半年前，他开始感觉到腿部的肿胀和疼痛，然而多次求医并未得到明确的诊断。最近他的状况急剧恶化，出现了呼吸急促、呼吸困难、心悸以及咯血丝痰等症状，使他只能卧床休息。上周，他的家属看到他生命垂危，立即将他送往医院。

经过医生的检查，发现程先生的左侧肺动脉已经完全被血栓堵死，右侧也堵塞了三分之二。面对这样的紧急情况，医生决定为他进行体外循环下的双侧肺动脉切开手术以及血栓清除手术。幸运的是，手术非常成功，医生在三个小时内取出了已经钙化的血栓。一旦咽喉要道被打通，程先生立即恢复了呼吸的顺畅。

医生指出，过去肺栓塞更多地出现在长期卧床的中老年人中，但现在由于许多人长时间久坐不动，如长时间在电脑前工作或长时间乘车，肺栓塞的发病率正在急剧上升。对于长时间久坐的人来说，应该每隔1到2小时就站起来活动一下身体，有意识地活动下肢以加快血液流动。对于长期卧床的人，家人或照顾者可以经常帮助他们按摩下肢以促进血液循环。一旦出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，应立即就医。

我们也应该重视养生的重要性。养生并非只是老年人的事情，而是每个人都需要关注的事情。只有越早走上养生的道路，我们才能享受到更多的益处。让我们了解更多关于中医养生的常识，比如如何避免久坐久视导致的身体不适、白领女性的颈部保养之道等。我们也推荐一些养生的生活方式，如男人积极蹲马步以减少遗精等。让我们共同努力，保持健康的身体状态。