感染后怎样科学用药？转阴后咳嗽如何缓解？康复期如何恢复体力？

随着我国疫情防控形势的转变，我们的工作重心也逐渐从“防感染”转向“保健康、防重症”。面对新冠病毒感染，我们该如何应对呢？就此，国家卫生健康委组织专家进行了解答。

关于感染后如何安全科学用药的问题。近期阳性病例的增多使得用药问题备受关注。北京协和医院药剂科主任张波强调，解热镇痛类药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等是对症治疗的药物，患者使用1至2天后若症状缓解即可停药，无需长期服用。选择解热镇痛药时，应避免多种药物联用导致过量。患者在使用前务必仔细阅读说明书，了解药物的用法用量及注意事项。张波还特别提到，抗菌药物仅针对细菌感染，对病毒引起的感染无效。

对于转阴后仍然一直咳嗽的情况，中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任边永君表示，每个人的咳嗽原因可能不同，需根据具体情况处理。人体气道因感染新冠病毒会受到损伤，导致神经暴露出来，对外界刺激敏感而引发咳嗽。边永君建议室内保持温暖潮湿的环境，适当运动和注意饮食，避免生冷食物和注意保暖。对于咳嗽导致的不适，可以采取针灸、刮痧、穴位按摩等方法，并配合一些饮食疗法。

关于康复期如何恢复体力的问题。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，康复期要保持平和心态，饮食以清淡易消化为主，注意休息和睡眠，避免剧烈运动。北京协和医院临床营养科主任于康则强调了康复期保证营养的重要性，并给出了具体的建议：摄入适当的能量，保证优质蛋白质摄入，补充微量营养素，做到“吃动平衡”。

在此我们也要提醒大家，面对新冠病毒感染，安全科学用药至关重要。在康复过程中，要根据自身情况选择合适的方法恢复体力，保持平和心态，合理饮食，适度运动，逐步过渡到正常生活。