打击B肝！用对方法才能保住好肝

打击B肝，守护健康肝脏与带原者的斗争！

据统计，台湾一般成人中感染过B型肝炎的比例高达95%以上。台湾拥有约三百万的B型肝炎带原者，这一数字令人震惊。更令人担忧的是，其中有约15%-40%的人在一生中可能会发展成其他并发症。

一名19岁的年轻大学生，在入学检查时发现自己是B型肝炎带原者。经过详细询问，发现其母亲也是B型肝炎带原者。这提示我们，B型肝炎的传染途径主要包括母子垂直传染和血液或体液的水平传染，而在台湾，前者是主要途径。所有带原者都具有传染力。

书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂指出，从民国73年开始，台湾是全球第一个对新生儿注射B型肝炎疫苗的国家。这一措施使得新生一代的“新台湾人”中的B型肝炎带原者大大降低。对于民国73年以前出生的“旧台湾人”来说，每五人至六人中就有一位血清中存在B型肝炎病毒的表面抗原。这意味着，目前台湾仍有约三百万的B型肝炎带原者。

对于B型肝炎带原者而言，他们有可能面临演变成慢性肝炎、肝硬化甚至肝癌的风险。无症状的带原者、慢性肝炎及肝硬化患者转为肝癌的发生率依次上升。王志堂强调，对于带原者，如果肝功能及肝组织正常，则进行定期追踪；若带原且持续肝功能异常，则必须接受治疗。

治疗B型肝炎的目标是选择安全性高、副作用小且效果好的药物，以达到长期抑制病毒复制的目的。目前可使用的治疗方式包括注射干扰素及口服抗病物。王志堂表示，感染B型肝炎时的年龄是决定是否带原的重要因素。若在小的时候感染，身体免疫力系统尚未完全成熟，带原机率较高；若在成年时感染，则较易产生抗体，带原机率较低。

令人振奋的是，最近的研究发现，B型肝炎带原者在治疗后，对于肝硬化、肝纤维化有延缓甚至缓解的效果。早期的追踪、治疗是十分重要的，可以降低进一步转为肝癌的机会。

除此之外，日常生活中的调整也非常关键。避免食用含有黄曲毒素的食物，如花生制品、豆腐乳等，因为这些食物会加重肝脏负担。多食用富含维他命A、C的黄绿色蔬菜及水果，如四季豆、红萝卜、花椰菜等。保持日常作息正常，不熬夜、不酗酒。

用对方法，B肝也能有好肝！让我们共同努力，为健康肝脏而战！如果您觉得这篇文章侵犯了您的权益，请与站长联系处理。另：文章内容仅供参考，读者请自行研判。（来源：网友『北星的眼』）