小伙以臂代枕酣睡 神经受损或废一只手

午间小憩，对于上班族来说，常常是一场短暂的梦境之旅。对于那位名叫李清的年轻人来说，他的一个不经意的午睡却带来了意想不到的困扰。在公交车上，他像往常一样以臂代枕，沉睡在旅途中。醒来后，他的左手仿佛变成了一只猿手，失去了自由活动的功能。

李清的故事充满了戏剧性。这个来自简阳农村的年轻小伙子，在新都的一家拖鞋厂工作。一天下午，他在植物园乘坐公交车前往火车北站。由于路上拥堵，他感到疲惫不堪，于是将左手放在椅背上，头靠着手臂睡着了。当他醒来时，左手已经变得麻木，手指无法舒展，仿佛不再是身体的一部分。

躺在总医院的神经内科病床上，李清的左手腕低垂，手指施力困难。他试图拿起一个苹果，却不得不将手臂后移，用右手辅助左手才能成功。这一觉过后，他的生活几乎无法自理，穿衣、吃饭都需要父母的帮助。

医生王俊介绍，李清的症状是桡神经损害的表现。桡神经掌管着手腕、手肘和手指的伸展功能。由于李清枕着手上臂睡觉，加上手臂下靠着坚硬椅背，导致桡神经受到压迫。由于睡觉时间过长，掌管手指弯曲功能的正中神经也受到了损害。目前，李清正在接受神经营养液治疗和康复训练，至少需要10天的时间恢复。如果桡神经损害严重，李清的手可能会永远失去功能，成为一只“废手”。

类似的情况并不罕见。近期，该院已经接收了3名因以臂代枕睡觉而导致桡神经麻痹或损害的病人，但李清的情况最为严重。医生提醒，学生和上班族在休息时尽量避免趴在坚硬的桌上睡觉。为了预防神经受损，建议使用靠枕等柔软的东西垫于手臂下，并且在以臂代枕睡觉时，尽量不要让头靠在上手臂上，且时间不宜过长。

李清的故事给我们敲响了警钟。一个小小的午睡习惯可能会带来意想不到的风险。我们应该关注自己的身体健康，注意生活中的细节，避免类似的事情再次发生。也希望李清能够早日康复，重新找回生活的自理能力。