少妇连看72小时甄传引发白内障

近年来，电视剧《后宫甄传》风靡全岛，从年初至年底，重播不断。紧盯着电视荧幕的戏迷们，当心别把眼睛也给“盯”出了问题！据台湾今日新闻网报道，一名年仅34岁的少妇，平时喜爱线上麻将，最近更是沉迷于甄传，连续5天内观看了长达72小时，结果却引发了早发性白内障。

这位女子在就医时，视力已经模糊一片。负责收治患者的眼科医师何一滔经过仔细检查发现，罪魁祸首就是不当、过度使用眼睛的坏习惯。令人震惊的是，这名年轻女子由于长时间盯着荧幕，竟然患上了白内障。

何一滔表示，过去白内障主要发生在50、60岁左右的年龄层。但随着现代人长时间使用3C产品，如智能手机、平板电脑等，白内障患者越来越年轻化。在街头巷尾，随处可见低头族滑手机、平板电脑，这些行为可能导致白内障提前发生。

另一名46岁的科技业主管，因工作原因除了睡觉时间外，眼睛几乎离不开电脑和平板。原本近视度数高达600多度的他，度数一下子暴增到1600度，左眼被检查出患有白内障，视力急速退化到只剩0.3，几乎半盲。两眼产生的不等视现象也严重影响了他的工作和生活。

何一滔指出，白内障是水晶体的斑白质发生病变，其成因可能与紫外线的过度暴露以及长时间使用手机、电视、电脑等3C产品的荧幕辐射有关。尤其值得关注的是，许多年轻人在公车或捷运上用手机观看剧集、连续剧等，这对眼睛造成的负担更大。

为了预防白内障提前发生，眼科医师强调平时应避免“碍眼”的活动，如夜店、趴趴的闪光伤眼以及长时间使用3C产品等。何一滔提醒，视力突然模糊、中年近视度数暴增等都是白内障的可能警示。一旦出现这些症状，务必及早就医检查，避免延误治疗时机。

眼科医师还提醒广大市民，除了注意避免长时间使用3C产品外，还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。保持充足的睡眠、均衡的营养以及适度的运动都有助于预防白内障的发生。定期进行眼部检查也是预防白内障的重要措施之一。

白内障不再是老年人的“专利”，年轻一族也应该引起高度重视。通过保持良好的生活习惯、饮食习惯以及定期进行眼部检查，我们可以有效预防白内障的发生，保护我们的视力健康。