骨质疏松患者近七千万 专家指白领为易发人群

中新网广州报道，十月二十日为世界骨质疏松日。记者从广州军区广州总医院骨质疏松门诊邓伟民主任医师处获悉，目前中国骨质疏松患者已逾六千九百万，且呈现出明显的低龄化趋势，都市白领人群尤为易发，此现象已引起社会广泛关注。骨质疏松作为一种常见的中老年疾病，已成为全球性的重大公共卫生问题。在全球范围内，五十岁以上的女性中有三分之一、男性中有五分之一正经历着骨质疏松症的痛苦。尤其在中国，黄种人是该病的高发种族。据中国卫生部预测数据，目前中国骨质疏松患者占人口总数的百分之六，且城市居民的发病率明显高于农村。邓伟民指出，尽管骨质疏松常被视作“老年病”，但现在都市白领群体中的发病率也在逐渐上升。这些白领由于长时间在办公室内工作，“朝九晚五”的生活方式导致他们很少有机会进行户外活动，接触阳光的时间也相应减少。这使得骨质疏松问题在白领中愈发普遍，“宅男宅女”的生活方式同样应引起警惕。如今，虽然内地民众对骨质疏松越来越重视，但发病率却仍然居高不下，低龄化趋势愈发严重。邓伟民认为，这与人们的不良生活习惯密切相关，如酗酒、、经常待在家里缺乏户外运动以及过度使用电子产品的现象普遍。单纯依赖药物补钙并不足以解决根本问题，因为钙的吸收还与维生素D有关。适当的晒太阳和户外运动是获取维生素D的重要途径。值得一提的是，中国人常常依赖“食疗”来补钙，认为“吃什么补什么”。许多中老年人都喜欢喝骨头汤来补钙。特别是在粤港澳地区，猪骨煲的“老火靓汤”非常受欢迎。邓伟民表示，骨头汤中的钙含量并不高。实际上，一碗骨头汤中的钙含量不超过十毫克，而同样一碗牛奶中的钙含量却高达二百毫克，远远超过了骨头汤。骨头汤里往往含有大量高脂成分，中老年人经常食用还可能引发高血脂等其他疾病。专家提醒，预防和治疗骨质疏松需要采取综合性的措施，包括改变不良生活习惯、增加户外运动、适当晒太阳、科学饮食等。对于已经出现骨质疏松症状的患者，应及时就医，接受专业的治疗。社会也应加强对骨质疏松的宣传和教育，提高公众对该疾病的认知度，引导大家建立健康的生活方式，共同应对这一全球性的公共卫生挑战。