如何预防牙龈萎缩 牙龈萎缩会引起哪些并发症

守护你的笑容：牙龈萎缩的预防与治疗

拥有健康的牙齿是每位朋友的宝贵财富，但如今，牙龈萎缩这一口腔问题正逐渐引起大家的关注。牙龈萎缩，若不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，严重影响我们的生活质量。那么，如何有效预防并治疗牙龈萎缩呢？

一、预防牙龈萎缩的秘诀

1. 保持口腔清洁：清洁牙齿是阻止牙龈退缩的首要防线。定期洗牙至关重要，按照《中国居民口腔健康指南》的建议，每年洁牙一次，是预防牙龈萎缩的有效措施。已经存在症状的朋友，应尽快进行系统牙周治疗。

2. 正确的刷牙姿势：选择毛质柔软、顶端圆钝的牙刷，配合含氟牙膏，能有效保护牙齿。避免使用牙签，长期使用可能导致牙龈乳头的萎缩。学会正确的刷牙方法，如竖刷法或短横颤动法，并配合使用牙缝刷、牙线清洁难以到达的部位。

3. 就医需谨慎：口腔治疗务必选择正规或大型医院的口腔科。不应在技术水平不高、操作不规范的小诊所进行镶牙或治疗，以避免不良修复体和充填体导致的牙龈萎缩。

二、牙龈萎缩的并发症及影响

牙龈萎缩不仅影响牙齿的美观和咀嚼功能，还可能引发一系列并发症。早期的牙龈萎缩会导致天然屏障出现缝隙，为牙石进入龈下提供通道。牙石是牙周病菌滋生的温床，因此牙龈萎缩是牙周病的重要原因。牙周病又会加剧牙龈萎缩，导致牙缝增大、牙齿松动，甚至牙齿脱落。这些破坏过程还会向全身输送病菌，威胁全身健康。

三.牙龈萎缩的治疗

对于牙龈萎缩的治疗，首先要找到原因。生理性萎缩无需治疗，而病理性萎缩则需要医生的指导和治疗。不正确的刷牙方法、牙石、修复体设计不良等都可能导致牙龈萎缩。一旦牙龈萎缩成为进行性发展，建议立即就医。值得注意的是，一旦发生牙龈萎缩，很难恢复到原有状态。但经医生治疗后，可以减缓萎缩速度，避免进一步恶化。

口腔健康关乎全身健康，让我们从日常习惯做起，守护我们的笑容。如果你有任何关于口腔健康的问题或疑虑，建议及时咨询口腔医生，获取专业的建议和治疗。