由于过度手淫而早泄怎么办

作为一名男性，今年29岁，你因为过度手淫而遇到了早泄问题，对此感到困扰并寻求解决方案。针对你的情况，多位专家给出了不同的建议。

①号专家认为，你的早泄问题可能是由于过度手淫导致的。他建议首先要减少手淫次数，控制在每月3-4次，并注意是否有包皮过长，如存在可考虑进行包皮环切术。他提到了可以使用六味地黄丸来辅助调理。

②号专家则认为，你的早泄问题主要是心理性的原因造成的龟头敏感度过高。他给出了一些实用的建议，如性爱时转移注意力、采取戴套甚至是两层套、通过女方进行阴茎龟头按摩等方法来控制和延长射精时间。专家也强调了心态放松的重要性，不建议通过药物来延长时间，以免对身体造成伤害。

③号专家表示，自我心理调节是治疗早泄最有效的方法。他推崇心理治疗，特别是行为治疗，并向病人传授有关性知识，帮助消除顾虑和紧张心理。除此之外，专家还介绍了一些行为疗法，如相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感等家庭作业疗法，需要患者按质按量完成。早泄的治疗需要夫妻双方的配合，妻子的理解和支持对缓解男方的紧张心理、树立治愈信心非常重要。

④号专家也认同你的症状是早泄表现，并建议可以到医院男科就诊。他提出了一种食疗方法，使用羊肉和枸杞同煨汤饮食来辅助治疗。

除了专家的建议，你也需要保持良好的生活习惯和心态，加强身体锻炼，提高身体素质。注意个人卫生和心理健康，避免过度手淫，保持适度的性生活频率。如果你对以上解答还不满意，可以在健康无忧网上查找更多的相关内容，或者咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方案。早泄问题可治，不必过于担心和焦虑。