糖尿病的两大指标是什么

血糖监测：空腹与糖化血红蛋白的解读

当我们谈论血糖，我们谈论的是健康的一个重要指标。我们将深入空腹血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）这两个关键词，它们对于糖尿病的诊断至关重要。

一、空腹血糖的奥秘

空腹血糖，指的是经过至少8小时未进食后测量的静脉血浆葡萄糖。当这个数值≥7.0 mmol/L时，可能意味着糖尿病的存在。这个指标的正常范围是3.9-6.1 mmol/L，而如果数值在6.1-6.9 mmol/L之间，则提示空腹血糖受损。这是糖尿病诊断的重要一环，不容忽视。

二、糖化血红蛋白：揭示过去血糖的秘密

糖化血红蛋白HbA1c反映了过去2-3个月的平均血糖水平。当HbA1c≥6.5%时，它成为了糖尿病诊断的另一重要依据。糖化血红蛋白的优势在于，它不受短期饮食或运动的影响，可以提供一个更为稳定的血糖状况信息。我们也要注意，一些因素如贫血可能会干扰到HbA1c的结果。

除了上述两大核心指标外，还有一些辅助指标如餐后2小时血糖和随机血糖等也常用于糖尿病的诊断。空腹血糖和糖化血红蛋白在临床上的使用最为普遍和广泛。

了解和控制血糖水平对于维护我们的健康至关重要。空腹血糖和糖化血红蛋白是监控血糖的两大关键指标。当我们进行体检或健康检查时，这两个指标应该受到足够的重视。只有了解了这些基础信息，我们才能更好地管理自己的健康，预防和治疗糖尿病等相关疾病。