糖尿病的三大检查指标

血糖指标解读：空腹血糖、餐后两小时血糖与糖化血红蛋白（HbA1c）

一、空腹血糖

在经历一夜的禁食后，清晨测量的血糖值即为空腹血糖。它反映了在没有食物摄入的情况下，身体的血糖调控能力。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1 mmol/L。若空腹血糖读数超过7.0 mmol/L，则可能提示糖尿病。介于6.1-6.9 mmol/L的血糖值则意味着空腹血糖受损，处于糖尿病前期状态。

二、餐后两小时血糖

从吃第一口食物开始计算，两小时后的血糖测量值即为餐后两小时血糖。它反映了身体在摄入食物后，调节血糖的能力。正常范围是小于7.8 mmol/L。若餐后两小时血糖超过11.1 mmol/L，则可能患有糖尿病。介于7.8-11.0 mmol/L的血糖值则提示糖耐量异常，属于糖尿病前期。

三、糖化血红蛋白（HbA1c）

糖化血红蛋白是红细胞中的血红蛋白与血糖结合的产物，可以反映近2-3个月的平均血糖水平。它不受短期饮食或运动的影响。正常的糖化血红蛋白范围是4%-6%。当HbA1c超过6.5%时，提示糖尿病。6.0%-6.4%则是糖尿病前期的警示范围。对于糖尿病患者来说，控制目标通常为低于7%。

综合解读

糖尿病的诊断不仅仅依赖于单一的血糖指标，还需要结合临床症状如多饮、多尿、体重下降等进行综合判断。如果任何一项指标出现异常，建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）或重复检测以确认诊断。长期监测糖化血红蛋白（HbA1c）是评估血糖控制效果及预测并发症风险的重要手段。通过这些指标的监测，我们能更好地了解自身的血糖状况，及时采取必要的措施保持血糖的稳定，维护健康。