秋季皮肤容易干燥 糖友如何预防糖尿病足发生

随着秋季的脚步渐近，气温逐渐降低，气候变得干燥，对于中老年糖尿病患者来说，这是一个需要特别警惕的时期。众所周知，糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一，若不及时治疗，患者可能面临截肢的风险。在这样的季节背景下，皮肤干裂的情况尤为常见，而这正是诱发糖尿病足的一个重大隐患。

暨南大学附属第一医院的周佩如副主任护师提醒我们，在秋冬季节，糖友们的足部皮肤护理尤为重要。保持皮肤滋润是预防糖尿病足的关键一环。建议每日涂抹羊脂油类润滑剂，并轻柔按摩皮肤，以保持皮肤的弹性和湿润。对于汗脚患者，建议使用医用酒精擦拭脚趾缝，并在洗脚水中加入少量醋，以创造一个不利于真菌生长的酸性环境。

除此之外，糖尿病足的有效预防还包括每天检查足部情况、保持足部卫生、严格控制血糖、避免肢端皮肤受损等措施。每天睡觉前，患者必须仔细检查足部，包括脚背、脚底和脚趾间，任何细小的损伤都不应放过。注意保持足部卫生，每晚用温水及软皂洗脚，水温要适宜，避免烫伤皮肤。

在治疗糖尿病的过程中，控制体重、血糖、血压和血脂也是至关重要的。合理饮食、适当运动、保持愉悦的心情，这些都能帮助我们更好地控制病情。避免使用强烈的消物，剪脚趾甲时不宜剪得太短，去除老皮时要以柔软的刷子或海绵轻轻擦洗，避免烫伤。

糖尿病足是糖尿病患者的一大健康威胁，而预防胜于治疗。希望每位糖友都能重视起来，做好预防措施，远离糖尿病足的困扰。在这个秋冬季节，让我们一起守护双脚，享受健康的生活！