中国糖尿病前期预测数据

糖尿病前期状况及其影响：揭示惊人的数据背后的真相

一、患病规模揭示的严峻现实

我国18岁及以上居民中，糖尿病前期的患病率高达惊人的35.2%，这意味着每三个人中就有超过一人处于这一危险阶段。根据人口基数推算，糖尿病前期人群总数约为庞大的3.5亿至3.88亿。其中，空腹血糖受损和糖耐量受损的人群分别约为1.17亿和1.57亿。在全球范围内，中国的糖尿病前期人数占全球总数的约三分之一，成为全球糖尿病防控的重点区域。

二、风险特征的洞察

若不加以干预，糖尿病前期的患者每年有5%-10%会发展为糖尿病。更令人担忧的是，在6年内，空腹血糖受损和糖耐量受损的人群进展为糖尿病的比例分别高达33%和65%。长期不进行干预的人群，最终超过90%会被确诊为糖尿病。糖尿病前期患者心血管疾病风险增加20%，脑卒中风险升高15%，并且预期寿命会平均缩短0.7年。

三、干预效果的重要性与可能性

通过生活方式的调整，如每周进行至少150分钟的运动和选择植物性膳食，我们可以有效地降低6年内糖尿病的风险达51%。更令人欣喜的是，部分患者通过生活方式调整，血糖可以逆转为正常，尤其是那些减重5%以上的患者。中药干预也可以降低41%的糖尿病转化风险。

四、未确诊问题的紧迫性

令人担忧的是，近半数的糖尿病患者（49.7%）尚未被确诊。这一数据凸显了糖尿病前期筛查和公众认知的重要性，我们需要加强这方面的努力。

糖尿病前期的状况及其影响是严峻且复杂的。我们需要通过提高公众的认知，加强筛查，以及采取有效的干预措施，来阻止这一疾病的进一步发展。每个人的健康都与此息息相关，让我们行动起来，共同对抗糖尿病。