糖尿病引起糖代谢紊乱

高血糖的威胁及其深层影响

在谈及糖尿病这一普遍的疾病时，高血糖往往是其主要的挑战之一。那么，什么是高血糖呢？血糖异常升高表现为空腹血糖超过正常范围（≥7mmol/L），餐后两小时血糖也超过正常范围（≥11.1mmol/L）。而当血糖超过肾脏能够处理的界限时，就会出现尿糖现象。这就像我们身体的糖分在尝试逃离，寻找出路。

高血糖带来的不仅仅是单一的挑战。它可能引发一系列急性并发症，如酮症酸中毒和高渗高血糖综合征。想象一下，如果我们的身体因为处理糖分的能力出现问题，导致脂肪开始分解并产生过量的酮体，就会出现恶心、呕吐甚至呼吸困难等症状。而血糖急剧升高至数百mg/dL时，可能会引发意识障碍甚至昏迷。这些都是身体在面临糖分压力时的紧急反应。

而除了这些急性反应外，高血糖还可能引发慢性代谢紊乱。想象一下，如果葡萄糖无法顺利进入细胞为我们提供能量，我们就会感到持续的乏力。长期的血糖波动也可能导致糖化血红蛋白升高，使HbA1c超过正常范围（≥6.5%），从而加剧微血管病变的风险。

高血糖往往与其他代谢问题相伴相生。例如，脂代谢紊乱可能导致高甘油三酯血症，使我们变得消瘦并降低抵抗力。电解质失衡和酸碱平衡紊乱也可能随之而来。

面对这些挑战，我们应该如何应对呢？定期监测血糖水平是关键。了解我们的血糖状况是预防并发症的第一步。结合医生的建议，使用胰岛素或口服降糖药物如二甲双胍来控制血糖。调整生活方式也是不可忽视的一环。低糖饮食和规律的运动可以帮助改善身体对胰岛素的敏感性，从而更好地管理血糖。

高血糖不仅仅是一个简单的数字问题，它背后隐藏着许多健康隐患。了解这些隐患并采取适当的措施，是我们对抗高血糖的关键。