糖尿病夜间手发麻怎么办

糖尿病患者夜间手部发麻，背后可能隐藏着糖尿病周围神经病变、血液循环障碍等病因，又或者是睡眠姿势不当导致的。对此，我们提供一系列的综合治疗建议：

一、基础治疗

首要任务是血糖的控制。确保空腹血糖不超过正常范围，餐后两小时血糖和糖化血红蛋白也需得到有效控制。除了日常的饮食调整，如减少高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果等营养丰富的食品，规律的运动也是必不可少的。散步、游泳等活动能够帮助身体更好地适应生活节奏。不要忘记遵照医生的建议，合理使用降糖药物。为了营养神经，建议补充一些营养神经药物，如维生素B12等，它们有助于神经的修复和功能的提升。硫辛酸胶囊也是改善神经传导功能的好帮手。

二、对症缓解措施

针对血液循环问题，可以尝试睡前热敷或按摩手部，以改善局部血流状况。如果存在微循环障碍，需要及时就医，根据医生建议用药。也要注意调整睡眠习惯，避免手臂受到压迫。可以使用专门的枕头来支撑上肢，保持手部血液循环畅通。保持适宜的室内温度和手部保暖也是非常重要的。

三、辅助治疗

物理疗法如针灸、低频电疗等可以有效刺激神经，缓解麻木感。日常的手指伸展、握拳等康复训练也有助于改善手部状况。中医调理也是一个不错的选择，但需要在专业中医师的指导下进行。

四、注意事项

如果麻木症状持续加重，或者伴随出现疼痛、肌力下降等症状，一定要及时就医，排查是否有颈椎病、脑血管病变等并发症。糖尿病患者要特别重视足部护理，定期检查四肢，预防感染和溃疡的发生。

以上治疗建议需要结合个体情况，并在医生的指导下进行。希望每位糖尿病患者都能重视自己的身体状况，采取适当的措施，保持身体健康。