糖尿病足的13条护理原则

糖尿病足问题对于糖友来说是一项严峻的挑战，无论在心理上还是行动上都需要我们高度重视，避免问题进一步恶化。 我们要从内心真正意识到足部护理的重要性，将其融入我们的日常生活，真正做到防患于未然。保持足部的清洁与卫生是首要任务。 每天，我们都应当用温水或温和的肥皂水仔细清洗双脚，确保每一寸的肌肤都被精心照料。在洗脚时，一定要用手试好水温，避免因过热而造成烫伤。那些隐藏在脚趾间的细小伤口，更需特别注意。 清洗完毕后，要用干毛巾轻轻拭去多余的水分，避免粗布摩擦可能带来的伤害。为了保持皮肤的柔软，我们可以适当涂抹一些护肤产品，但请记得不要涂抹在脚趾间。 当足部多汗时，应避免使用爽身粉，以防毛孔堵塞引发感染。推荐的袜子是棉纱或羊毛制品，而尼龙涤纶袜由于不透气，不宜选择。每天，我们都要仔细检查足底、趾缝等容易出现问题的部位，一旦发现异常，应立即就医。 对于鸡眼、胼胝等问题，切勿自行处理，应交由医生专业处理。鞋袜的选择也十分重要，要宽松合适，每天更换袜子，鞋子也要经常更换，以保持干燥。穿鞋前，一定要检查鞋内是否有杂物，以防足底受伤。 外出时，切忌赤足或穿拖鞋。寒冷的冬天，禁用热水袋、暖水壶或电热毯来保暖，以防烫伤。足部出现皲裂时，不要随意处理。还要重视真菌感染的治疗，避免进一步恶化。 我们也要养成良好的生活习惯，忌烟酒，这对防治血管和神经病变有着积极的影响。在日常生活中，我们还要尽量避免足部的损伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的风险降到最低。 推荐阅读： 《减肥手术在肥胖糖尿病患者治疗中的优势》 《早期血糖控制在防止糖尿病并发症中的重要性》 《仅控制血糖不足以预防糖尿病并发症》