糖友被蚊虫叮咬别急着挠

糖尿病患者需警惕日常小伤糖友防蚊虫咬及夏日皮肤保护须知

对于普通人眼中微不足道的擦伤、蚊虫叮咬或是脚上裂的小伤口，糖尿病患者却需特别警惕。因为体内高血糖的影响，这些看似微小的伤口在糖尿病患者身上可能会引发大问题。

当夏季来临，糖尿病患者被蚊虫叮咬后，切忌用力搔抓。因为高糖分的血液环境不仅为细菌生长提供了温床，而且细小血管的阻塞硬化使得营养难以送达四肢，伤口难以愈合。花露水等止痒物品或许是更好的选择。一旦皮肤被抓破，应及时就医。

那么，糖尿病患者该如何保护自己的皮肤呢？要讲卫生。夏季是细菌和真菌繁殖的旺季，保持皮肤清洁、居住环境卫生是防止感染的关键。对于防虫咬，除了避免搔抓外，还需注意防汗多，及时擦干汗水，每天冲澡，尤其要注意脚趾间的干燥，避免真菌感染。

护好脚对糖尿病患者来说也至关重要。许多糖尿病患者远端肢体感觉迟钝，外出时一定要注意护足，避免赤足行走。穿鞋前检查鞋内是否有异物，尽量穿合脚的旧鞋。防暴晒和防外伤也是糖尿病患者需要注意的。太阳暴晒会使皮肤既干燥又易受损伤，而一旦发生外伤，由于高糖环境，伤口很难愈合。要避免各种磕碰，小心提防。

多喝水对糖尿病患者来说也是非常重要的。很多患者即使口渴也不敢多喝水，这是误区。夏季出汗多，容易发生脱水，而且血糖越高，排尿越多。糖友应多喝水，但要避免含咖啡因和酒精的饮料。

糖尿病患者对于日常的小伤需提高警惕，注意个人卫生、防虫咬、防汗多、护好脚、防暴晒和防外伤，并保持良好的水分摄入，这样才能更好地保护自己的皮肤健康。