妊娠期糖尿病要仔细筛查平安度过

妊娠糖尿病：影响与筛查

妊娠糖尿病对孕妇及其胎儿的健康产生深远的影响。一旦确诊，孕妇面临流产率增加、妊娠高血压综合征及产科感染风险上升等问题。而对胎儿而言，可能出现畸胎儿、巨大胎儿、低体重儿及新生儿呼吸窘迫综合征等风险。

妊娠糖尿病是糖尿病在妊娠期的一种特殊表现。无论其产后是否持续，只要在孕期出现不同程度的糖耐量减低或明显的糖尿病症状，均可认定为妊娠糖尿病。

高危孕妇，如年龄30岁以上、肥胖、有糖尿病家族史、多次自然流产史或胎儿畸形史等，尤其需要进行糖筛查。虽然大部分孕妇在妊娠前并无糖尿病迹象，但孕期由于内分泌和糖代谢的变化，易患糖尿病。

为了筛查妊娠期糖尿病，两步检查法被广泛应用。孕妇在妊娠24周左右进行糖筛查试验，口服葡萄糖耐量测验进一步确认。若糖筛查试验结果为阳性，应继续进行口服葡萄糖耐量测验。若空腹血糖或任意两时点血糖超过正常值，即可诊断为妊娠期糖尿病。

对于被诊断为妊娠糖尿病的孕妇，不必过于惊慌。首先尝试通过饮食和运动控制血糖。大约80%的孕妇可以通过这种方式有效管理血糖。饮食上，应控制主食摄入，增加蛋白质供给，多吃富含纤维的蔬菜如芹菜、小白菜等，水果则选择低糖分的如苹果、梨等。少食多餐，每日5～6餐为宜。

运动是另一种有效的控制方式，以不导致胎儿宫内窘迫、不引起宫缩且准妈妈心率正常为准。每天到空气清新的公园散步30分钟至1小时最为合适。如果经过3~5天的饮食和运动调整，血糖仍然控制不佳，应考虑使用胰岛素治疗。使用胰岛素期间，准妈妈需密切监测血糖，遵医嘱调整胰岛素用量，确保母婴安全。

对于妊娠糖尿病的孕妇来说，合理饮食、适量运动、密切监测血糖以及及时医疗干预是保障母婴健康的关键。