糖尿病患者爱护自己的脚 挑对合适的鞋很重要

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，据成都瑞恩糖尿病医院的杨国英主任介绍，其后果严重，可能导致足溃疡和截肢。统计数据显示，在所有的非外伤性下肢低位截肢手术中，有高达40%-60%的患者是糖尿病患者。而临床上的数据显示，大约85%的糖尿病患者在截肢之前都有足部溃疡，其中50%-70%的患者伴有坏疽，合并感染的比例也高达20%-50%。这一并发症不仅严重影响了患者的生活质量，也给患者带来了巨大的经济压力。

为了预防和避免糖尿病足的发生，所有的糖尿病患者都应该定期进行足部感觉检查，包括足皮肤的浅感觉和深感觉。通过认真的筛查和纠正糖尿病足病的危险因素，可以有效避免糖尿病足的发生。国外的一些经验表明，通过良好的糖尿病足危险因素筛查和足病预防措施，有些欧美国家的糖尿病截肢率下降了1/3至2/3。这充分说明，预防为主是防治糖尿病足和降低糖尿病下肢截肢的最根本措施。

对于糖尿病患者来说，特别是病史较长或感觉异常的患者，更需要特别注意足部的防护。选择合适的鞋袜是保护足部的重要措施。合适的鞋子能够平衡足底压力，减少重压对足底造成的损伤。买鞋时，最好在下午买，因为下午脚比较胀，此时买的鞋更适合。尽量选择软布底鞋，穿皮鞋时要加鞋垫。袜子要选择透气性好的，有汗脚的患者每天要换2至3双袜子，保持袜子干燥。

每个人的足型不同，压力分布位置也不同，有些足部疾病是由于压力分布不均造成的。可以通过足压检测了解自己的足部压力分布和状况，结合专科医师和物理治疗师的诊断与评估，挑选或定制专属的保健鞋和鞋垫，缓解足部问题，让患者在行走时足部获得舒压。

除了糖尿病足，其他足部问题如小儿麻痹、长短脚、足底筋膜炎、扁平足等也可以通过足压检测，针对足部状况量身规划专属的鞋子。这些措施有助于预防和治疗糖尿病足及其他足部疾病，提高患者的生活质量。