青春期更易患糖尿病 日常饮食需留心

在我国，儿童糖尿病的发病率相对较低，与欧美国家相比，更接近于日本等亚洲国家的水平。不容忽视的是，我国的1型糖尿病发病率正在逐年上升，且呈现出明显的地理和季节特征。秋冬季是儿童糖尿病的高发季节，而春夏季相对较少。这种季节性的变化提示我们，儿童糖尿病可能与某些病毒感染有关。

当遗传基因与病毒感染相结合时，会引发自身免疫反应，这一反应会破坏胰岛β细胞，导致胰岛素分泌功能大幅减弱。儿童糖尿病，绝大多数为胰岛素依赖型糖尿病，也就是1型糖尿病。这些患者在15岁以前发病，其中12至14岁是高发年龄段。

儿童糖尿病的起病通常很急，临床症状表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减少。这种情况可能导致儿童营养不良，发育迟缓。值得注意的是，儿童糖尿病患者的胰岛β细胞功能通常严重不足，血浆胰岛素与C-肽水平低下，甚至完全缺失。酮症酸中毒是儿童糖尿病最危险的急性并发症，需要家长高度警惕。

对于儿童糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。必须纠正“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。甜点心和咸点心都会升高血糖，因此应尽量避免。碳水化合物食物要按规定均衡摄入，既不能少吃也不能多吃。建议少吃多餐，以维持热量和营养供给的稳定，并避免餐后血糖波动。所谓的“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食制作的，如荞麦、燕麦等，其摄入量应与普通食品相等。

青春期儿童特别易患糖尿病，这与性激素分泌增加有关。性激素是胰岛素的拮抗激素，在遗传因素和病毒感染的共同作用下，可能会触发糖尿病的发生。家长需要格外重视孩子的健康状况，经常带孩子去医院检查，以确保及时发现并治疗糖尿病。

儿童糖尿病是一种严重的疾病，需要家长和医生共同努力来管理和治疗。正确的饮食管理和定期的医学检查是控制病情的关键。了解糖尿病的相关知识，也有助于我们更好地照顾和支持患病的儿童。