糖尿病人忘记注射胰岛素该怎么办

胰岛素的注射时刻对于糖尿病患者来说至关重要，尤其是在餐前必须注射的餐时胰岛素和预混胰岛素。生活中总有一些意外情况，比如刚刚享受完美餐，才忽然记起胰岛素尚未注射，这时应该如何应对呢？

对于使用餐时胰岛素，如超短效胰岛素类似物或短效胰岛素的患者来说，如果在餐后立即记起未注射胰岛素，那么请立刻进行补注。这类胰岛素起效迅速，注射后能够迅速发挥降糖作用，即使刚吃完饭也可以立即进行补注。但如果已经吃完饭超过半小时甚至更久，并且胰岛素的注射剂量较小（8单位以内），此时补注的风险较大，低血糖的可能性会增高，因此不建议补注。如果胰岛素剂量较大，建议监测餐后两小时血糖，如果血糖值在14.0～16.0mmol/L之间或更高，可以考虑给予三分之一的剂量（大约4单位）来缓解漏注射导致的餐后高血糖。

对于早晚餐前需要注射预混胰岛素的患者，如果早餐前忘记注射，同样可以在餐后立刻进行补注，但务必密切监测血糖变化，必要时需适当加餐以避免低血糖。如果直到接近中午才记起未注射胰岛素，建议先查午餐前血糖，如果血糖值超过10.0mmol/L，可在午餐前临时注射一次短效人胰岛素或速效胰岛素类似物。特别提醒，切勿将早晚两次预混胰岛素合并成一次在晚餐前注射。

对于日常需要注射长效胰岛素，如甘精胰岛素、地特胰岛素的患者，如果忘记注射（例如平时在22：00应该注射），在想起的时间点（例如23：00）进行补注。并调整今后的注射时间，确保每次长效胰岛素的注射间隔为24小时。重要的是，不要将两天的胰岛素量叠加起来一次性注射，这可能会导致血糖的剧烈波动。

当忘记注射胰岛素时，监测血糖是至关重要的。根据血糖状况和胰岛素的作用特点，可以采取适当的补救措施。最好的方法还是将注射胰岛素融入日常生活，使之成为日常习惯的一部分，这样就不容易忘记了。毕竟，健康的生活习惯是预防和管理糖尿病的关键。