合适鞋子延缓糖尿病足发生 医生告诉你如何选一双好鞋

糖尿病患者如何选择合适的鞋袜以保护双脚？

糖尿病患者的双脚需要特别的关注与保护，因为一旦出现损伤，很容易引发糖尿病足，甚至可能导致严重的后果。那么，一双合适的鞋袜对于糖尿病患者来说就显得尤为重要。那么，糖尿病患者应如何选择鞋袜呢？

选择鞋子，尺寸要合适。鞋子过大或过小都可能对脚部皮肤造成摩擦损伤。买鞋时，最好亲自试穿，确保舒适度。因为每个人的脚型都有所不同，有些人甚至双脚大小不一致，所以要以较大的那只脚为准。鞋子应该宽松，避免夹挤，以免影响血液循环。新鞋刚开始穿时可能会有些磨脚，这时可以在易摩擦的部位塞些棉花，逐渐延长试穿时间。

鞋型也要讲究。选择圆头、厚底、面料软且透气好的布鞋或休闲鞋。避免穿硬底鞋、坡跟鞋和高跟鞋，因为这些鞋型会给脚趾施加额外的压力，影响血液循环。在寒冷的季节，可以选择松软的棉鞋棉袜来保暖。

至于袜子，糖尿病患者最好选择棉质的。避免穿化纤袜、紧身袜和连裤袜。新袜子第一次穿时，要检查袜子边缘和袜口，确保不会过紧而影响血液循环。

除了选择合适的鞋袜，糖尿病患者还要注意足部的清洁卫生。每日用温水洗脚，促进足部血液循环。保持足部皮肤清洁，修剪趾甲时要特别小心，不要剪得太长或太短。

平时要注意观察足背动脉搏动、弹性及皮肤颜色。如有异常，要及时处理。对于局部破溃者，清创要干净彻底，坚持每天换药，并注意观察创面及溃疡的愈合情况。

糖尿病患者的双脚保护至关重要，选择合适的鞋袜是保护双脚的重要措施之一。除了注意鞋袜的选择，还要保持足部的清洁卫生，注意观察足部的变化，及时发现并处理问题。

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