吸烟与糖尿病足

糖尿病患者的足部健康至关重要。一个小小的水疱，就可能引发严重的感染，甚至导致截肢。对于糖尿病患者来说，足病的风险是非糖尿病患者的5到10倍。这其中，吸烟更是加剧了这一风险，将糖尿病足的发生率提高了20倍。这绝对是一个不容忽视的因素。

吸烟，为何会让糖尿病足的风险如此之大？

我们要明白糖尿病足的产生主要源于三个因素：周围神经病变、血管病变和感染。而吸烟，正是通过加剧这三个因素，使得糖尿病足的风险剧增。

当烟雾中的有害物质如、一氧化碳和进入人体时，它们会对身体造成一系列的伤害。尤其是去甲烟碱，这种中的天然成分，会使血管收缩、痉挛，从而减少血液供应，导致组织缺血、缺氧。对于已经存在病变的足部，这种情况更是雪上加霜。

吸烟还会导致血脂异常。好的胆固醇，如高密度脂蛋白胆固醇，能够帮助血管扩张、抑制血小板聚集，而吸烟会使其降低。吸烟会使低密度脂蛋白胆固醇升高，并且使其易于氧化。这些氧化的低密度脂蛋白是损害血管的主要物质。对于糖尿病患者来说，他们本身就可能存在高密度脂蛋白胆固醇降低的问题，吸烟无疑会加剧这一异常情况。

除此之外，吸烟产生的一氧化碳还会与血红蛋白结合，影响红细胞的携氧能力，造成组织缺血、缺氧。吸烟还会增加血液粘稠度，提高血浆纤维蛋白原水平，使血液更容易凝固，形成血栓。

那么，如何减少吸烟对身体的危害呢？

吸烟的糖尿病患者应该深刻认识到吸烟对健康的危害。不仅可以帮助预防肺癌、癌等恶性肿瘤，还可以降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。

并非易事。后，由于体内平衡的打破，可能会引发其他疾病。决心的人必须深思熟虑，充分估计到的困难，做好相应的准备。配合针灸、药物等辅助手段，磨练自己的意志力，使成为现实。

对于糖尿病患者来说尤为重要。他们应该认识到吸烟的危害，并采取措施。只有这样，他们才能降低糖尿病足的风险，保护自己的健康。