当心牙周病成糖尿病第6大并发症 如何预防

糖尿病的并发症中，除了人们熟知的五大慢性并发症外，还有一个鲜为人知的第六并发症牙周病。随着研究的深入，越来越多的学者认识到，高血糖对牙周组织的损害不容忽视。糖尿病患者更易患牙周病的原因在于血糖升高导致的血流变化和口腔微环境的改变。高血糖状态使得细菌及毒素更容易侵袭牙周组织，同时降低了免疫防御功能，使得牙周病的发生率远高于非糖尿病患者。

对于青少年糖尿病患者来说，牙周病的发病可能先于其他并发症出现。而对于2型糖尿病患者，骨质疏松的问题更为突出，这也使得牙周骨质破坏的风险增加。将牙周病列为糖尿病的第六大并发症具有一定的科学依据。这一认识的重要性不容忽视，应当引起广大患者和医务人员的关注。

防治牙周病的方法多种多样。重视口腔卫生是关键，正确的刷牙方法和餐后的漱口习惯是预防牙周病的基础。对于已经患有牙周病的患者，应积极治疗，并在治疗过程中严格控制血糖。定期的口腔保健检查也是预防和治疗牙周病的重要手段，包括清除菌斑、修复缺牙等。

除了口腔卫生方面的措施，饮食调整也是防治牙周病的重要环节。糖尿病患者应提倡多吃高纤维素食物，如蔬菜和粗杂粮等，以减轻口腔和其他消化器官的负担。对于血糖长久不稳定的患者，应警惕隐性牙周感染的可能性，及时请口腔科医师会诊。

在治疗结束后，患者仍需要坚持口腔保洁和锻炼，如叩齿、牙龈按摩等，以改善咀嚼肌咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度。这些措施对于预防和治疗牙周病都具有重要意义。

尽管牙周病作为糖尿病的第六并发症已经引起了一定的关注，但仍有不少患者和家属对此缺乏理解，甚至许多医务人员也未能给予足够重视。我们呼吁大众提高认识，积极行动起来，在防治糖尿病及其其他并发症的也要切实做好牙周病的防治工作。只有这样，才能更好地管理糖尿病，提高患者的生活质量。