45岁以上的糖尿病患者小心糖尿病性老年白内障

糖尿病：胰岛素失衡下的健康危机与眼部的无声警钟

糖尿病，一种因胰岛素分泌缺陷或作用受损导致的疾病，长时间的高血糖环境为其并发症的滋生提供了土壤。这些并发症可能无声无息地侵蚀我们的身体，特别是眼部。糖尿病性白内障便是其中之一，它无声地威胁着糖尿病患者的视力健康。

糖尿病性白内障分为真性糖尿病性白内障和糖尿病性老年白内障两种类型。真性糖尿病性白内障多发生在年轻患者身上，其特点是进展迅速，往往双眼同时受影响。初期，患者的视力可能出现明显的下降，经历了明显的屈光的改变，这种改变与血糖浓度的波动密切相关。当血糖升高时，患者可能形成近视；而当血糖降低时，又可能形成远视。这种变化反映了晶体内糖及其代谢产物的积聚。

而糖尿病性老年白内障则多发生在45岁以上的糖尿病患者中，其发病年龄较无糖尿病患者早，且成熟速度更快。这种白内障从晶状体后囊下开始混浊，呈现特有的锅巴样形态。患者在此阶段可能出现明显的畏光症状，并且在强光下的视力明显低于暗光下的视力。对于这类白内障患者，手术预后往往不如非糖尿病患者。由于糖尿病的影响，术后可能出现各种严重的并发症，如出血、炎症、感染等。由于糖尿病患者的眼底可能存在不同程度的损害，这种损害往往是慢性、进行性的，最终可能导致视力严重受损。

为了预防糖尿病眼病的发生，我们需要从饮食和检查两方面入手。我们要严格控制饮食，限制主食量，避免饥饿状态；同时避免各类糖类和甜食食品的摄入。我们应多吃茎叶类蔬菜、粗纤维类食物，并限制油脂、动物脂肪及胆固醇的摄入。禁止饮酒也是预防糖尿病眼病的重要一环。对于糖尿病患者来说，定期查眼底至关重要。建议糖尿病患者每年都应进行散瞳检查眼底，并根据具体情况调整检查频率。如果出现眼部异常感觉，应及时就医检查治疗。

糖尿病及其并发症是我们不能忽视的健康威胁。在积极控制血糖的我们也要关注眼部的健康，通过合理的饮食和定期的检查来预防糖尿病眼病的发生。只有这样，我们才能在享受生活的保护好我们的视力健康。