警惕腹部肥胖是糖尿病重要病因

糖尿病，一个我们耳熟能详的词汇，如今在社会的各个角落，它的身影似乎越来越常见，而且呈现年轻化的趋势。有一种与糖尿病紧密相关的疾病，却鲜为人知，那就是“糖胖病”。你可能听说过糖尿病，但“糖胖病”这个词汇背后的恐怖含义，你真的了解吗？跟随我的笔触，让我们一同揭开它的神秘面纱。

你是否知道，肥胖竟然也是糖尿病的重要原因？是的，你没想错。在中国，2型糖尿病患者的群体中，超重和肥胖的比例已经高达60%，也就是说，每十个糖尿病患者中，就有六个是胖子。这一数据足以让我们震惊，也足以引起我们对“糖胖病”的重视。

那么，如何判断自己是否患上了糖胖病呢？你需要确认自己是否已经被确诊为II型糖尿病患者。接着，测量你的体重指数BMI（体重÷身高的平方）和腹围。如果BMI大于28kg/m或者男性腹围大于90厘米，女性腹围大于85厘米，那么，你就是一名糖胖病患者。对于那些BMI介于24kg/m到28kg/m之间的超重人群，也不能掉以轻心，因为你们很可能是糖胖病的高危人群。

糖胖病的可怕之处，不仅仅在于它会使患者的身体变得肥胖，更在于它可能引发的一系列严重后果。如果一个人年轻时并不胖，但随着年龄的增长和生活水平的提高，逐渐变得肥胖，那么他们患糖尿病的风险会大大增加。而那些从小就均匀型肥胖，年老后体重没有明显增加的人，患糖尿病的风险相对较小。

除此之外，我们还不能忽视腹部肥胖对糖尿病的影响。目前，很多医院门诊除了测量BMI之外，还会增加测量腹围或通过做核磁共振、CT来观察患者腹部脂肪含量，以便更早地预测代谢综合症的发生。因为一些人虽然整体体重并没有增加，BMI值也不高，但因为腹部脂肪明显增多，他们依然有可能成为糖尿病的“后备军”。

“糖胖病”的可怕之处不在于它本身，而在于它的隐蔽性和难以预测性。它像一颗定时，潜伏在我们的生活中，时刻提醒我们，健康的生活方式才是我们最宝贵的财富。了解这些，让我们一起行动起来，保持健康的生活方式，远离糖胖病的威胁。