家常菜--青椒肉丝怎么做?

糖尿病治疗 2025-05-09 15:26糖尿病症状www.tangniaobingw.cn

色泽诱人,质嫩味美的佳肴

原料:

猪肉200克,青椒100克,精盐适量,味精微量,酱油少许,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。

制作流程:

1. 精心挑选新鲜的青椒,洗净后切成细丝,再淘洗去籽,以确保口感清爽。猪肉也需精选,切割成二粗丝,长度约为10厘米。将切好的猪肉放入碗中,加入适量的盐和水豆粉,搅拌均匀,腌制片刻。

2. 在另一个碗中,将盐、酱油、味精、水豆粉以及鲜汤混合,搅拌均匀,制成独特的芡汁。

3. 架起炒锅,开旺火,放入适量的猪油。当油温升至六成热时,投入腌制好的肉丝,快速翻炒至散籽状。接着加入预先炒好的青椒,继续翻炒。

4. 倒入之前调好的芡汁,迅速翻炒均匀,让菜肴更加鲜美。待菜肴熟透后,即可起锅装盘,呈现出一道色泽美观、质嫩味美的佳肴。

操作要领:

1. 选材至关重要。猪肉应选用净瘦肉,如盖板肉或里脊肉,口感更佳。青椒则需新鲜质嫩,以保证整体菜品的口感。

2. 在腌制猪肉时,要注意芡汁的干湿度适中,以免影响口感。

3. 烹饪青椒时,不宜过度,至刚熟即可,保持其爽脆口感。

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