糖尿病友快收藏不吃药靠吃也能控制糖尿病

糖尿病治疗漫长而艰难，药物只是暂时性的治疗手段，长时间的使用不仅对身体产生负担，还可能引发肝肾损伤。药膳作为一种自然无害的治疗方式，对糖尿病患者而言，却是一个极好的选择。今天，就为大家推荐几款有助于控制糖尿病的药膳食谱。

想象一下，不用每日苦吞药物，只需通过餐桌上的美食，就能稳定血糖，岂不是一举两得？

1、洋葱炒黄鳝

将新鲜黄鳝去肠去骨后切段，与洋葱一同炒制。洋葱和黄鳝都具有降血糖的功效，两者结合不仅能健脾降糖，味道更是鲜美。但需注意，对于出现胸口疼痛、发热口渴等症状的患者，应避免食用。

2、山药小麦粥

将小麦、粳米与山药一同熬煮成粥。山药具有益气养阴、滋补脾肺的作用，而小麦富含高纤维，有助于降低血糖。这款粥对于心烦口渴、多饮多食的糖尿病患者来说，不仅养心止烦渴，还是一款美味佳肴。

3、淮山黄芪泡茶

将淮山和黄芪熬煮后作为茶饮。黄芪具有补气消肿的功效，而淮山能益气生津、健脾。这款茶饮适合脾胃虚弱的糖尿病患者日常饮用。

4、枸杞叶蚌肉汤

这款汤将胡萝卜、蚌肉与枸杞叶相结合，不仅味道鲜甜，还具有补肝明目、清热降血糖的功效。对于肝虚目暗、糖尿病眼病的患者，这款汤水更是食疗佳品。

以上几款药膳食谱，旨在为广大糖尿病患者提供除了药物治疗外的另一种选择。食疗并非万能，但对于初期糖尿病患者或需要稳定血糖的朋友来说，确实是一种值得尝试的方法。希望广大患者能够坚持食用，相信会有意想不到的效果。在享受美食的也能更好地管理自己的健康。