关于“轻”体力劳动者的食谱
预防糖尿病 2017-09-28 06:07预防糖尿病www.tangniaobingw.cn
适合每日需要1200~1300千卡热量者，如身型较小，轻体力劳动者等。每餐有三个食谱可以选择，每日共有27个套餐，使得大家的饮食不再单调。
全天用烹调油15克，盐6克。
血糖控制好的患者可以吃水果，但尽量在两餐中间吃，血糖控制不好的患者暂时不要吃水果，用西红柿、黄瓜代替。
此时，血糖控制好的患者可以加餐，可以选择：青苹果100克，或柚子100克，或是梨子100克。
晚餐后，血糖控制好的患者可以选择：青苹果100克，或柚子100克，或者草莓100克。
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本文指导医生：
副主任护师
- 擅长疾病：
- 擅长糖尿病、代谢综合征的个性化护理
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