支气管哮喘9个中医食疗方

支气管哮喘，一个影响超过千万人的常见气道疾病，其影响不仅仅局限于患者自身，更是波及到他们的家庭。对于这样一种疾病，预防显得尤为重要，未病先防、已病防变，是我们应当秉持的治疗原则。

引发支气管哮喘的主要原因在于变应原的吸入，消除或避免变应原的接触是控制病情的关键。常见的变应原有尘螨、花粉、霉菌等环境因素，也有丝绸、动物皮毛、蟑螂等日常生活可能接触到的物品，甚至某些食物也可能引发哮喘。患者应根据个人情况，尽量避免接触这些变应原。

除了避免接触变应原，呼吸道感染也是支气管哮喘发作的直接诱因。在流感等呼吸系统传染病流行期间，患者应避免前往公共场所，家人有感染时也要注意隔离。平时，患者应注意保暖，避免过度劳累和淋雨，并可以通过服用玉屏风散来增强抵抗力。一旦出现呼吸道感染，则应立即就医，防止疾病进一步发展。

在疾病得到控制的前提下，适度的体育锻炼也是非常重要的。游泳、划船、太极拳等耐力性运动，可以增强患者的身体素质和心肺功能，减少哮喘发作。但运动强度应适中，以免过度劳累引发哮喘。

对于支气管哮喘患者来说，饮食也是预防疾病发作的重要环节。某些食物，特别是高蛋白食物，可能引发哮喘，因此患者应根据自身情况，避免食用这些食物。饮食宜清淡、温热，少量多餐，避免过甜、过咸、过腻。不喝冷饮及人工配制的饮料，避免食用刺激性食物和产气食物，更要禁忌吸烟、喝酒。

支气管哮喘患者需要通过避免接触变应原、控制呼吸道感染、进行适度的体育锻炼以及调整饮食等方式，来减少哮喘的发作，提高生活质量。而这一切，都需要患者的积极参与和家人的支持，共同为战胜这一疾病努力。

还为大家提供了9个中医食疗方，为支气管哮喘患者提供了除了药物治疗外的另一种选择。但在使用食疗方时，务必根据个人情况慎重选择，并在专业医生的指导下进行。转载请注明出处，以免误导他人。