低血糖比高血糖还可怕

对于成年人而言，血糖低于一个微妙又关键的数值2.8毫摩/升，便步入了低血糖的境地。这一状况对于糖尿病患者来说，其重要性不亚于一次突如其来的警报。高血糖的威胁是渐进的、长期的，可能不会在短期内对生命构成直接威胁。低血糖的危害却是迅速而猛烈的，有时甚至是生命的威胁。每位糖尿病患者都应充分意识到低血糖的风险，特别是那些悄无声息发生在夜间熟睡中的低血糖，更是需要我们警觉与防范。

低血糖的症状因人而异，每个人的表现都可能不同。但大体上，它们可以归为两大类别。首先是交感神经兴奋的一系列症状，如心慌、手抖、多汗、饥饿感、头痛以及视力模糊等。这些症状仿佛是在告诉人们：“你的血糖已经偏低了！”而另一种症状则涉及到精神方面的改变，如表情呆滞、言语增多却答非所问、精神不安、意识模糊甚至昏迷等。这些症状的出现，是身体在低血糖状态下的紧急反应。

轻度低血糖的症状可能较为温和，包括出汗、心慌、面色苍白、手抖、饥饿以及乏力等。这些症状在日常生活中较为常见，也容易被忽视。而如果忽视对轻度低血糖的处理，它可能会逐渐升级，发展为中度甚至重度低血糖。到了重度低血糖阶段，患者可能会面临无法独立站立、进食或饮水等困难。更严重的是，这些行为甚至可能引发误吸入肺部的风险。肢体和面部可能出现痉挛，直至昏迷。

尤其值得关注的是，夜间低血糖常常在睡梦中悄无声息地发生，使得患者难以察觉。那么，如何判断自己是否有夜间低血糖的风险呢？我们可以关注一些线索，如是否做了噩梦、是否出汗以及早晨起床后的头痛、乏力等症状。当我们怀疑有夜间低血糖时，应该在次日清晨的2～3点进行血糖检测。只有通过及时的检测和处理，我们才能尽早地化解这场生命的危机。每一位糖尿病患者都应了解低血糖的风险，掌握其症状，以便在关键时刻采取正确的应对措施。