3种糖友最易患尿路感染 防治需做好这些

糖尿病患者的抵抗力普遍较差，尤其是当血糖控制不稳定，持续处于高血糖状态时，感染疾病的风险更是大大增加。其中，尿路感染是糖尿病患者常见的一种并发症。那么，哪些人群更容易受到尿路感染的侵袭呢？让我们深入了解。

血糖水平较高的糖尿病患者，尤其是血糖控制不稳定的患者，他们的血液和尿液中葡萄糖含量较高。这种环境为细菌的繁殖提供了良好的条件。糖尿病患者的白细胞功能较低，相较于正常人，他们的抵抗力更弱，更容易受到细菌的感染。

糖尿病病程较长且年龄较大的患者也是尿路感染的高发人群。老年女性的雌、孕激素水平较低，泌尿生殖道的pH值也相对较低，这使得细菌更容易滋生。对于老年男性来说，前列腺疾病的发病率上升，可能导致尿液引流不畅，残余尿增多，为细菌逆行进入膀胱创造了条件。随着糖尿病的发展，许多患者面临排尿困难的问题，需要反复导尿，这也增加了感染的风险。

由于女性患者尿道的生理及解剖特点，如尿道短而宽，也使得她们更容易发生尿路感染。

那么，如何预防尿路感染呢？健康的生活方式是关键。要合理调整饮食，饭菜以清淡为宜，严格控制食盐的摄入量。要注意补充水分，即使不口渴也要多喝水，凉白开是最佳的选择。坚持适度的有氧运动，这不仅可以降低血糖，还能提高身体的抵抗力。要养成讲卫生的好习惯，特别是女性患者更要注重个人清洁。夏季洗澡要淋浴，不要盆浴，每晚睡前要用流动的水清洗外阴。要勤换内裤，选择吸湿透气的纯棉材质。

糖尿病患者还需要按时服用降糖药，定期监测血糖，将血糖控制在正常水平。如无法避免导尿，应严格遵循无菌操作，并定期冲洗导尿管，尽早拔除。拔出导尿管后，建议复查尿培养。

糖尿病患者要特别注意预防尿路感染，保持健康的生活方式，合理调整饮食和药物控制血糖是关键。注重个人卫生，增强抵抗力，也是预防尿路感染的重要措施。