血糖控制理想却出现并发症是怎么回事

糖尿病患者控制血糖在正常范围是降低并发症风险的关键。有时即使血糖控制理想，仍可能出现并发症，这是为什么呢？这背后可能隐藏着一些常被忽视的重要因素。

我们要明白一个事实，那就是单纯的糖化血红蛋白达标并不足以长期保护我们的身体免受损害。糖化血红蛋白的长时间稳定达标才能真正减少眼底、肾脏和神经的损伤。这需要患者严格执行医生的药物建议，同时结合运动和饮食调整，确保糖化血红蛋白稳定在7.0%以下，避免大幅度的波动和低血糖反应。

糖尿病患者的血压控制也是至关重要的。大部分糖尿病患者因为心脏、大脑、肾脏等慢性并发症而面临生命危险。合理控制血压是防治并发症的重要环节。患者应该坚持低盐饮食，科学使用降压药物，确保血压控制在140/90mmhg以下。健康的生活方式，如限酒、清淡饮食、适量运动、减轻压力等，都对血压控制有着积极的促进作用。

有些患者虽然注重血糖控制，却忽视了其他不良习惯对身体的伤害。比如吸烟，烟中的烟碱会导致血管强烈收缩，对糖尿病患者的肾脏、眼底和下肢血管产生不利影响，甚至引发堵塞性血管病变。酒精会影响胰岛素的敏感性，加重糖尿病病情。限酒是糖尿病患者必须遵守的原则。

身体肥胖也是导致代谢紊乱的重要因素之一。肥胖可能引起胰岛素抵抗，加重高血压、高血脂和高血糖。合理的饮食控制和体育锻炼对于保持标准体重至关重要。女性腰围应控制在85厘米以内，男性应控制在90厘米以内。

血脂紊乱也是糖尿病患者需要关注的重要问题。高血脂会加重病情，增加血管压力，诱发并发症。患者应根据不同的血脂紊乱选择合适的药物治疗，确保甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的量在标准范围内。

糖尿病患者还需要注意日常护理，合理服用降血压和降血脂的药物，每天小剂量服用阿司匹林，以防止并发脑血管疾病。

糖尿病患者的血糖控制是防治并发症的关键，但同时也需要关注其他相关因素的综合管理，如血压、生活方式、体重和血脂等。只有全面控制这些因素，才能真正降低糖尿病并发症的风险。