注意 这十类人容易得糖尿病

在现今社会，随着人们生活品质的不断提高，糖尿病的发病率也呈逐年上升的趋势，成为许多人的困扰与痛苦之源。作为慢性疾病的一种，糖尿病并发症广泛涉及全身各个系统和器官。如果无法在早期有效控制病情，其并发症会逐渐显现，不仅会给患者带来巨大的经济压力，还会严重影响其生活质量，甚至危及生命。那么，哪些人群更容易受到糖尿病的困扰呢？

有糖尿病家族史且年龄超过四十的人群是糖尿病的高危人群。据相关统计，糖尿病患者中有家族史的比例高达百分之十，且这部分人群以中老年为主。随着家族病史的延续，糖尿病的风险也在不断增加。

形体肥胖，尤其是腹部肥胖的人群也容易患上糖尿病。由于饮食结构不合理和饮食习惯不科学，导致脂肪代谢紊乱、高血脂、脂肪肝等问题频发。这些问题进一步导致胰岛素受体结合率低下和胰岛素生物效应低下，从而引发糖尿病。特别是在精神紧张和劳累的状态下，糖尿病的风险会进一步加大。

不明原因的疲劳且呈进行性加重者也是糖尿病的高发人群。典型的“三多一少”（多饮、多尿、多食和体重减轻）的症状在糖尿病患者中并不多见，而疲劳却是他们最早出现也是最多的临床表现。这种疲劳在休息后往往无法缓解，是糖尿病患者的典型症状之一。

其他容易得糖尿病的人群还包括由农村转化为城市生活的人群、体重减轻找不到原因的人群、有习惯性流产和分娩巨大婴儿的人群、有反复发生的反应性低血糖的人群、不明原因的性功能减退及月经不调甚至闭经的人群、反复发生泌尿系、生殖系、呼吸道感染及皮肤疖痈的人群以及较早出现心脑血管病的人群等。

对于以上高危人群，应加强对糖尿病的预防和筛查工作。在生活中，应保持良好的饮食习惯和运动习惯，避免过度肥胖和高脂饮食。定期进行血糖检测，及时发现并治疗糖尿病，避免并发症的发生。

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