作为最常见的慢性非传染性疾病，糖尿病现在的患病人群很多、危害很大，一个这么恐怖、涉及面很广的疾病，及时的预防，能够让更多的患者和健康人群，做到早期的三级预防是很重要的，它的预防和注意事项有哪些。 首先，我们要清楚糖尿病的预防分为三级预防，也...

目前没有哪种食物是可以预防糖尿病的，但健康的饮食可以减少糖尿病发生的风险。 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配。 2.多吃数蔬菜水果和薯类，推荐每天蔬菜300-500g，水果200-400g，并注意增加薯类的摄入。 3.每天吃奶类、大豆或其制品，建议每人每天平均饮奶...

由于个体差异，预防糖尿病的方法没有绝对的最好，常用的预防方法有合理饮食、适度运动、定期检查等。 一、合理饮食。规律饮食很重要，饭吃七分饱，拒绝暴饮暴食，拒绝高糖饮食。 二、适度运动。餐后半小时到一小时之间，血糖比较高，适当地运动能够更好地控...

目前糖尿病已经是内分泌科的常见...

临床上一般没有预防糖尿病最好食物的说法，预防糖尿病需要从饮食、运动、病情监测等方面进行分析。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二者同时存在造成的。 1、饮食 饮食是预防糖尿病的重要手段，提倡少食...

糖尿病与家族史有关，并且与高血压、冠心...

如何有效预防糖尿病呢？说到这个话题我们得先说说糖尿病的病因。目前这个病的病因还是不太明确的，但发病机制大体分为不可改变的遗传因素和可改变的环境因素。 环境因素就很多了，其中包括：不合理的饮食、肥胖或超重、缺乏运动、吸烟、不合理用药、精神长期...

我国是糖尿病大国，患者人数居世界首位。许多人认为糖尿病只不过是一种普遍的慢性疾病，不像癌症那样令人担忧。 然而，实际上，糖尿病的慢性并发症，如心血管疾病和糖尿病视网膜病变，也可能导致患者死亡或致残。 研究表明，约70%的糖尿病患者有较高的心脑血...

糖尿病对现代人来说是很大的一种健康威胁，日常生活中对付疾病最好的方法是预防胜于治疗，与其得病以后求医受罪，不如做好健康管理，让自己不得...

糖尿病已经是我国社会主要的慢性病之一，糖尿病能够对人体带来很多的危害，其中包括大血管的病变，微血管的病变，周围神经病变，视网膜病变，糖尿病足等等都是较为严重的并发症。糖尿病的发病人群多见于中老年人群，但随着经济社会的发展，人们的生活水平提...

糖尿病患者的主食建议吃馒头、米饭、窝头、煎饼，建议粗细搭配，以流食为主，可用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂的牛奶等，吃到七分饱即可，尽量多吃蔬菜类，水果类因为含有果糖成分，因此不可食用过多。糖尿病属于常见的临床疾病，糖尿病顾名思义就是尿液中含有糖分...

随着人口老龄化和生活方式的改变，糖尿病从少见病逐渐发展为流行...

现如今，糖尿病早已是现在一种常用的代谢病了，在中国的患病率也已接近1.2亿，等同于每10个人里边就能找到一个糖尿病病人。 可别小瞧糖尿病，它可以说趾高气昂，控制不好会产生心肌梗塞、脑梗塞、糖尿...

糖尿病是临床常见多发病，发病的病因也比较复杂。可能与下列因素有关： 第一、遗传因素，无论是一型还是二型，存在明显的遗传异质性，糖尿病存在着家族聚集性。也就是说，一个人发病，在追问病史的时候，会发现父母或者是爷爷奶奶中也会有病人。同时，二型糖...

据统计，25%的糖友在发病后并没有意识到自己生病了。据美国糖尿病教育家协会发言人迈克尔莫比尼斯最近发表的一篇文章称，糖尿病的发生是逐渐发生的。专家指出，应注意以下10种糖尿病症状。 1.多尿。糖尿病人体内食物转化为糖的效率降低，导致血液中糖含量增...

1、坚持锻炼：要想远离糖尿病，每天坚持锻炼身体，患者应根据自己身体状况，选择一种更适合自己的锻炼方法，比如慢跑、散步、游泳等，每天保持30分钟，不要超过一个小时的运动量，不管是哪种锻炼方法，要结合自己的身体状况进行，不可逞强。 2、粗粮饮食：坚...